田舎生活

最近、生活のリズムがおかしいです。
研究室から帰れるのが２０時頃で、ご飯を食べてすぐ寝てしまって、夜中の３時頃に起きてお風呂に入って、再び寝ます。
体調を崩したりはしてないのが幸いですが、油断できません！
まともに家事もやれてないし、どうにかしたいです☆